Shoot de tout

Aller courir… pour certains d’entre nous, c’est un défi. On le sait bien, ce qui nous manque souvent c’est la motivation et une bonne playlist à fond les ballons. Et bien justement.

Pour la motivation, je ne peux pas faire grand-chose sinon vous livrer de la bonne musique et des bonnes ondes. Ceci étant, avec les beaux jours et les températures en hausses (et l’arrivée de l’été…) on a vite tendance à trouver un semblant de motivation. Si en plus vous trouver une copine ou deux motivées pour fouler les sentiers avec vous, c’est encore mieux.

Petit détail pour ne pas perdre définitivement cet élan sportif, allez-y à votre rythme. Ne forcez pas et SURTOUT, ne regardez pas votre chrono comme une âme en peine à la fin ou toutes les dix minutes. Prenez votre temps, ça ne sera jamais top au début. mais ça viendra avec le temps 😉

Si toi aussi tu as envie d’enfiler tes baskets et kiffer les endorphines, voici la playlist Run baby run!

Laisse la motivation t’envahir et –>monte le son!<–