J’ai testé pour vous Kemijoki, le centre de cryothérapie

Cela fait un moment que je cherche à récupérer du sport de manière naturelle et surtout efficace. Entre les tendinites et autres périostites… autant vous dire que je ne trouve pas grand-chose. Et puis un jour, on m’a proposé de tester la cryothérapie! Sous ce nom aux sonorités du futur voire peu chaleureux, se cache … Lire la suite J’ai testé pour vous Kemijoki, le centre de cryothérapie

Se mettre à la course à pied: choisir ses chaussures

Si certain d’entre vous suivent les stories Instagram, vous avez pu voter pour que j’écrive cet article sur « courir 5kms« . Seulement, voilà, avant de l’écrire, je me suis dit qu’il y avait des petites choses sur lesquelles il ne fallait pas faire l’impasse. C’est le cas des chaussures. Que vous soyez sportif avéré ou sportif … Lire la suite Se mettre à la course à pied: choisir ses chaussures