Se mettre à la course à pied: choisir ses chaussures

Si certain d’entre vous suivent les stories Instagram, vous avez pu voter pour que j’écrive cet article sur « courir 5kms« . Seulement, voilà, avant de l’écrire, je me suis dit qu’il y avait des petites choses sur lesquelles il ne fallait pas faire l’impasse. C’est le cas des chaussures. Que vous soyez sportif avéré ou sportif … Lire la suite Se mettre à la course à pied: choisir ses chaussures

Playlist: Running

Aller courir… pour certains d’entre nous, c’est un défi. On le sait bien, ce qui nous manque souvent c’est la motivation et une bonne playlist à fond les ballons. Et bien justement. Pour la motivation, je ne peux pas faire grand-chose sinon vous livrer de la bonne musique et des bonnes ondes. Ceci étant, avec … Lire la suite Playlist: Running